宝宝怎样量身高？

宝宝量身高应选择平坦墙面或身高测量仪，3岁以下仰卧测量，3岁以上直立背靠测量，每次固定时间（如晨起空腹）、姿势（脱鞋、脚跟并拢），记录厘米数。

3岁以下婴幼儿：使用量床，让宝宝平躺，头顶贴头板，脚跟抵足板，家长或医生用手固定头部，视线与刻度垂直读数，误差≤0.1厘米。

3岁以上儿童：站在身高测量仪或墙边，脱鞋、穿轻薄衣物，脚跟、臀部、肩部、头部贴墙，双眼平视前方，家长用手轻压头顶，使头顶与测量杆接触，记录数据。

特殊情况：若宝宝好动，可在测量前让其安静片刻，或采用游戏化方式（如“小树苗长高啦”）引导配合，避免因哭闹导致测量值偏低。

长期监测：建议每3-6个月测量一次，对比生长曲线（可通过专业APP或儿保手册），若连续3个月身高增长低于正常范围（3岁以下每月＜2厘米，3岁以上每年＜5厘米），及时就医排查。