舌头上有齿痕怎么调理？

舌头上有齿痕，多数是因为患者经常吃湿热性的食物引起。建议进行饮食调理，比如要多吃些赤小豆、薏米、芹菜、冬瓜、绿豆、大麦等祛湿排湿的食物。此外还要多喝水，保持足够的休息。

舌头上有齿痕提示体内湿气过重，与脾胃虚弱有关。建议：您在平时的饮食中，可以适当摄取祛湿的食物，如赤小豆、薏仁、大麦等，要避免食用寒凉、生冷的食物，注意保暖，避免寒湿气入体。