痛风脚疼怎么洗脚？

痛风脚疼时，洗脚需在疼痛发作期（48小时内）用温水（30~32℃）快速冲洗，避免热水、皂类刺激，发作后可冷敷，缓解期可用温水泡10~15分钟，水温不超过37℃。

急性发作期洗脚：疼痛48小时内，用30~32℃温水快速冲洗疼痛部位，避免热水、肥皂等刺激，时间不超过5分钟，洗后立即擦干，抬高患肢。

缓解期洗脚：疼痛缓解1周后，可用37℃以下温水浸泡10~15分钟，可加入苏打片（碳酸氢钠）调节pH值，促进尿酸排泄，水温以舒适不烫为宜。

特殊人群注意：老年人及糖尿病患者需由家属协助调节水温，避免烫伤；肾功能不全者避免长时间泡脚，防止电解质紊乱；痛风合并皮肤病者，避免刺激性物质，优先清水冲洗。

禁忌行为：禁止使用酒精、醋等刺激性液体，避免搓揉疼痛部位，发作期不建议使用中药包或足浴剂，防止加重炎症反应。