无痛清宫后注意事项

无痛清宫后需注意：术后1~2周内避免剧烈运动，保持外阴清洁，观察出血量，饮食营养均衡，术后1个月内禁止性生活及盆浴。

出血管理：术后阴道出血通常持续3~7天，量少于月经量。若出血量超过月经量、持续超过10天或伴有血块、腹痛、发热，需立即就医。

感染预防：保持外阴清洁干燥，每日用温水清洗，勤换卫生巾，避免盆浴及性生活，直至复查确认恢复。

生活护理：术后注意休息，避免劳累，适当增加蛋白质摄入（如瘦肉、鱼类、蛋类），促进身体恢复。避免辛辣刺激食物，戒烟酒。

特殊人群提示：年龄<20岁或>35岁女性，术后恢复较慢，需加强营养和休息；有慢性疾病（如糖尿病、高血压）者，需密切监测血糖、血压，遵循医生指导。

复查要求：术后2周需到医院复查B超，确认子宫恢复情况及是否有残留组织，确保身体完全恢复。