洗牙之后的注意事项有什么？

洗牙之后要注意饮食清淡忌辛辣刺激、油腻或过于干硬、生冷的食物，选择抗敏感牙膏缓解不适，保持口腔卫生清洁，养成每天早晚刷牙，饭后漱口的好习惯，作息时间保持规律，不要熬夜。

洗牙后当天牙齿会比较敏感，不要吃过冷、过热、过酸的食物，可使用抗敏感药膏1-2周。洗牙后可能会轻微出血的现象，一般不用特殊处理。饭后要及时漱口，早晚要按时刷牙。