怎么判断自己有没有肝病

判断是否有肝病可通过症状（如乏力、黄疸）、病史（乙肝/丙肝接触史）和筛查指标（肝功能、病毒标志物、影像学）综合判断。

一、症状提示 持续乏力、食欲下降、尿色加深、皮肤/眼睛发黄、肝区隐痛，需警惕肝病可能。

二、高危人群筛查 乙肝/丙肝患者、长期饮酒者、脂肪肝患者、家族肝病史者，建议每6~12个月检查肝功能、乙肝五项、肝脏超声。

三、特殊人群注意 孕妇需监测胆汁淤积指标；老年人应重视早期肝功能异常症状；儿童若有不明原因黄疸、肝大、生长发育迟缓，需排查先天性肝病。

四、生活方式相关 长期熬夜、高脂饮食、肥胖者易诱发脂肪肝，需调整饮食运动；避免滥用肝毒性药物，用药前咨询医生。

五、确诊与就医 若指标异常或症状加重，应及时到正规医疗机构进一步检查（如肝穿刺活检），明确病因后规范治疗。