肾结石禁忌什么？

肾结石禁忌高草酸食物（如菠菜、杏仁）、高嘌呤食物（如动物内脏、海鲜）及过量盐分摄入，同时需限制高钙与高糖饮食，避免饮酒及过量摄入蛋白质。

高草酸食物禁忌：菠菜、苋菜、杏仁等含草酸较高，过量食用会增加尿液中草酸浓度，促进草酸钙结石形成。尤其既往有草酸钙结石病史者需严格控制。

高嘌呤食物禁忌：动物内脏、海鲜、浓肉汤等嘌呤含量高，代谢后产生尿酸，尿酸升高易形成尿酸结石。痛风患者及高尿酸血症者需特别注意。

高盐与高钙饮食禁忌：过量盐分摄入会增加钙排泄，高钙饮食（如过量牛奶、钙剂）可能加重钙盐沉积。每日盐摄入量建议控制在5克以内，钙摄入需遵医嘱。

其他禁忌：避免过量饮酒（酒精利尿作用可能浓缩尿液）及高糖饮食（果糖促进尿酸生成）。特殊人群如老年人、糖尿病患者需更严格控制饮食，儿童应避免盲目补钙。