发烧可以运动吗？

发烧的患者应避免运动，此时身体较为虚弱且机体代谢存在一定异常，若此时运动，易增加代谢与身体负担、水份丢失等，不利于自身健康。发烧的患者应注意休息，多饮用温水，多食新鲜的水果蔬菜等。

出现了感冒发烧的现象，是绝对不可以跑步的，出现了感冒发烧的现象，应该注意多休息，感冒发烧对于体能的消耗是比较大的，所以不能进行剧烈的活动。跑步的时候出汗比较多，会导致受凉的现象出现，会加重感冒发烧的症状。这个时候应该多喝水，多休息，吃一些感冒退烧药来进行治疗，比如感冒清热颗粒。