痛风要忌口的食物？

痛风患者需严格忌口高嘌呤食物（嘌呤含量＞150mg/100g），如动物内脏、海鲜、浓肉汤等，同时限制中嘌呤食物（50~150mg/100g），如肉类、豆类，避免酒精和高果糖饮料。

高嘌呤食物：动物内脏（肝、肾等）、海鲜（凤尾鱼、沙丁鱼等）、浓肉汤（火锅汤、老火汤）等，嘌呤代谢后生成尿酸，过量摄入易引发急性发作。

中嘌呤食物：牛肉、羊肉、猪肉等红肉，黄豆、黑豆等豆类，需控制摄入量，建议每日肉类不超过100g，豆类适量替代部分主食。

酒精与饮料：酒精（啤酒、白酒等）抑制尿酸排泄，高果糖饮料（可乐、果汁等）促进尿酸生成，均需严格避免。

特殊人群提示：老年患者代谢能力弱，需更严格控制；合并肾功能不全者，高嘌呤食物和中嘌呤食物均需减量；儿童痛风罕见，多为继发性，需排查病因并限制高嘌呤饮食。