宝宝消化不良怎样调理

宝宝消化不良调理需结合年龄、饮食结构及症状特点，优先非药物干预。0-1岁婴儿以母乳/配方奶为主，可少量多次喂养；1岁以上幼儿需调整辅食，避免高糖高脂食物。

母乳喂养婴儿：若频繁吐奶或腹胀，可尝试缩短单侧哺乳时间，观察是否因母乳中乳糖不耐受。母亲需减少牛奶、豆类摄入，记录饮食与宝宝症状关联。

配方奶喂养婴儿：怀疑乳糖不耐受时，可在医生指导下更换低乳糖配方奶粉。每次喂奶后拍嗝，避免奶瓶喂养时宝宝吞入过多空气。

幼儿饮食调整：1-3岁幼儿需控制零食，增加膳食纤维（如西梅泥、南瓜泥），避免油炸食品。进食时细嚼慢咽，避免边吃边玩，每餐间隔3-4小时。

特殊情况处理：若出现持续呕吐、血便或体重不增，需及时就医。3岁以下儿童避免自行使用成人助消化药物，可在儿科医生指导下使用益生菌调节肠道菌群。