习惯性便秘的原因有哪些？

习惯性便秘最主要的原因是患者不健康的饮食习惯和不正确的排便习惯，除了高蛋白食物，还应该吃绿色蔬菜和水果。有便意的时候要及时排泄，不要忍耐。如果患者有肠道功能紊乱，也会出现习惯性便秘。

习惯性便秘原因，还是属于功能性的肠胃障碍，也就是找不到身体上实质的病变，多起因於紧张，压力大，肠胃蠕动失调，或者有便意忍便，形成恶性循环，导致习惯性便秘。