恶露排不净怎么办

恶露排不净需先明确持续时间，产后42天内未净可能为正常延迟，超过则需干预。

产后42天内恶露未净：若量少、无异味，可通过促进子宫收缩（如轻柔按摩腹部）、适当活动（如产后瑜伽）、均衡饮食（补充蛋白质与铁剂）改善；若伴随腹痛、异味，需排查感染，及时就医。

产后超过42天恶露未净：需优先就医检查，明确是否存在子宫复旧不全（如胎盘残留、蜕膜残留）、感染或子宫肌炎。治疗以药物（如缩宫素类）或手术（如清宫术）为主，具体方案依病因制定。

特殊人群注意事项：高龄产妇、多胎妊娠、有基础疾病（如糖尿病）者，恶露未净风险更高，需更密切观察，产后复查不可忽视。

预防措施：产后保持外阴清洁，避免盆浴与性生活，及时处理妊娠并发症，均有助于减少恶露异常风险。