洗头掉多少头发算正常？

人的头发出现自然脱落属于正常现象，洗头掉70-100根头发是正常的。如果患者头发掉的比较多，建议平时多吃对头发好的食物，比如黑芝麻、黑豆、黑米等等，不要用力拽拉头发，保持头皮清洁。

如果每天洗头以及梳头时掉头发不超过100根均属于正常的生理现象，掉头发是由于新陈代谢所致。建议：您平时需要注意正确的头部护理，定期进行头皮的按摩，同时需要保持心情的舒畅，避免过度紧张以及焦虑。