怎样判断自己是否得了痛风

判断自己是否得了痛风，关键看是否出现突发关节剧痛（多为大脚趾内侧）、红肿发热，且血尿酸水平升高（男性>420μmol/L，女性>360μmol/L），或有尿酸盐结晶、痛风石等表现。

急性发作期：典型症状为夜间突发关节剧痛，数小时内红肿热痛达高峰，常见于第一跖趾关节，部分患者伴发热。

间歇期：发作缓解后无明显症状，但血尿酸持续升高，若不控制，可能反复发作。

慢性期：关节反复炎症导致肿胀变形，皮下出现痛风石（尿酸盐沉积），可破溃流出白色尿酸盐结晶。

高尿酸血症期：仅血尿酸升高，无明显症状，但长期易发展为痛风，肥胖、高血压、糖尿病患者风险更高。

特殊人群提示：儿童痛风罕见，多与遗传或疾病相关；孕妇需避免高嘌呤饮食，慎用降尿酸药；老年人需注意肾功能，避免盲目用药。