胃大咋办？

胃大考虑主要是于平时饮食不规律，生活习惯错误导致，此时可通过控制饮食，少食多餐，避免暴饮暴食或吃过于辛辣刺激油腻的食物等方法改善，每天多喝水，增加运动量，适当进行体育锻炼。

胃大和平时的饮食习惯有直接关系，时间长了也会影响自身的身体健康。所以平时要控制饮食，保证每一天每一顿饭都要控制进食量，要坚持经常持之以恒。再有就是不要吃油腻过大和高热量的食物每天以清淡饮食为主。养成良好的生活习惯，多参加体育锻炼，过段时间就会好转。