面膜什么时候敷效果最好？

面膜在任何时间段敷都是可以的，但一般建议最好在夜间敷，此时细胞的生长修复速度最快，新陈代谢旺盛，此时敷面膜的吸收力较其他时间段更好，可以达到最佳效果，建议平时保持健康规律的生活习惯。

不同效果的面膜适合的时间稍有不同，但通常来说在晚上睡觉前和月经结束后的第一周敷面膜效果较好。因为晚上睡觉前，细胞的生长修复在夜间最为旺盛。因为月经期过后的第一周为卵泡期，血液中的雌激素和黄体素的水平逐渐回升，肌肤血液饱满，新陈代谢旺盛，这个时期的肌肤吸收力较平时要好。