胃炎的早期症状

胃炎早期症状多不典型，常见表现为上腹部不适、隐痛、食欲减退，部分人伴反酸、嗳气，症状持续数天至数周不等，与饮食、情绪相关。

饮食相关胃炎：因长期暴饮暴食、辛辣刺激饮食引发，早期以餐后饱胀、轻微胃痛为主，胃镜可见胃黏膜充血水肿。

幽门螺杆菌感染胃炎：多数无明显症状，部分出现规律性上腹痛，夜间或空腹时明显，与细菌定植破坏胃黏膜屏障有关。

应激性胃炎：由创伤、手术等应激因素诱发，突发上消化道出血（黑便、呕血），需警惕急性胃黏膜病变。

特殊人群注意：老年人症状隐匿，仅表现食欲差；孕妇因激素变化易反酸，需控制饮食；儿童胃炎多伴呕吐、哭闹，家长需观察饮食史。

非药物干预优先：规律进餐、避免生冷辛辣，情绪紧张者可尝试冥想调节。药物治疗需遵医嘱，避免自行用药掩盖病情。