戒烟需要多久？

如果长期抽烟，会严重损伤自身健康，增加患有肺癌的风险。戒烟属于一个长久的过程，从生理上而言，正常只需要一周，但是在精神方面，难以抑制抽烟的习惯。建议养成良好的生活习惯，多运动锻炼。