经期只有三天安全期怎么算

经期仅三天的安全期需结合月经周期规律判断。若周期28~30天，月经第1~3天为经期，排卵通常在第14~16天，前7天（含经期）为相对安全阶段，但需注意个体差异。

周期规律者：经期2~3天，周期28天左右，排卵日多在第14天，经期结束后至排卵前（约4~5天）为相对安全期，此阶段受孕概率低。

周期不规律者：排卵可能提前或延后，经期仅3天无法准确计算安全期，建议采用工具避孕，如避孕套或短效避孕药，避免意外怀孕。

特殊人群提示：青春期女性或围绝经期女性，激素水平波动大，经期短可能伴随排卵异常，需更谨慎，建议咨询专业医生制定避孕方案。

注意事项：安全期避孕失败率较高，若月经周期不规律、情绪波动或环境改变，易导致排卵提前或延后，建议结合基础体温监测、排卵试纸等辅助判断。