2025-03-27
病情描述:半月板损伤如何恢复?
主任医师 沈阳医学院附属第二医院
半月板损伤通常是不良的运动习惯,或长时间做重体力工作等引起的,在损伤后首先是要多休息并制动,以免病情加重,饮食上可以多吃含有钙元素、蛋白质的食物,疼痛的时候可以用热水热敷缓解,必要时还需要入院手术。
副主任医师 鄂钢医院
首先您需要多休息,最好是需要及时进行手术治疗。手术治疗之后需要以卧床休息为主,多吃一些高蛋白的食物,例如黄豆、猪肉、花生等。正常需要恢复至少三个月左右,未恢复前避免下床运动。