颈椎曲度变直怎么锻炼？

颈椎曲度变直一般是平时不良的生活坐姿习惯导致的，您在确诊后可以，要改善生活习惯，不要长时间低头工作，平时可以经常顺时针旋转颈部，还可以做做颈椎操，必要时可以入院进行理疗。

颈椎曲度变直应该是你生活上不好的姿势导致的，你日后要改善生活习惯，避免症状加重，一般像这种情况可以用一些物理治疗的方法再配合锻炼，这样效果是比较好的，比如在日常的生活中要注意做做颈椎操。