婴儿睡姿

婴儿睡姿以仰卧位为推荐，尤其在清醒且无人监护时，可降低婴儿猝死综合征（SIDS）风险。3个月内需注意避免俯卧，6个月后可根据发育情况调整，但需确保安全。

不同阶段睡姿要点

1.新生儿期（0-1个月）：优先仰卧，床垫需平整无软物，避免使用枕头。若婴儿频繁吐奶，可短暂侧睡，但需成人全程监护，防止翻身至俯卧。

2.婴儿期（1-6个月）：仰卧为主，6个月后若学会自主翻身，可交替侧睡或仰卧，避免长期单侧受压导致扁头综合征。

3.特殊情况：早产儿或低体重儿需遵医嘱调整睡姿，胃食管反流婴儿可在医生指导下短暂右侧卧，减少反流。

4.安全注意事项：婴儿床内禁止放置毛绒玩具、枕头等软物，床垫硬度适中，床单固定。家长需定期检查婴儿睡姿，避免长时间保持同一姿势。