头发干枯怎么办？

头发干枯的患者，首先在护洗发方面，应选择弱酸性-中性的洗发产品，洗完后可以用含有蛋白成分或精油类护发产品，头发应自然晾干，一周洗2次即可。平时可以多吃芝麻、果蔬、核桃等营养头发的食物。

头发干燥可以考虑使用护发精油进行涂抹，平时多吃一些富含微量元素的食物，有助于滋养头发，同时还需要换用橄榄油洗发水，避免频繁洗头，容易会导致发质干枯，禁食辛辣刺激性的食物。