怎么排气？

平时可以适量的食用促进排气的食物，比如洋葱、萝卜、紫薯以及红薯等食物，同时还可以顺时针按摩腹部，加快胃肠蠕动，促进肠道内的气体排出。如果是消化不良引起的肠胀气，还应遵医嘱服用促消化药物进行治疗。