半夜肚子饿怎么回事？

半夜肚子饿可能由于晚饭进食不足、胃火旺盛、十二指肠溃疡以及慢性胃炎等因素诱发，还可能由于糖尿病所致，应入院进行胃镜检查以及糖耐量试验检查。建议：平时应合理搭配三餐饮食，保证营养摄入均衡。

半夜肚子饿可能是生理现象，晚上进食过少或者是进食易于消化的流质食物，也会出现半夜饥饿的现象。建议：平时晚餐可以选择低热量，而且能增加饱腹感的食物，避免在半夜饿醒，影响睡眠质量。