十二岁男孩左乳房硬块怎么办

十二岁男孩左乳房硬块需先就医明确原因，多数为青春期生理性乳腺发育，少数可能是病理性问题。

1.生理性乳腺发育：青春期男孩因激素波动（如睾酮水平暂时下降、雌激素相对升高），约60%会出现单侧或双侧乳房硬块，通常在1-2年内自行消退。需避免挤压刺激，保持规律作息与均衡饮食。

2.病理性因素：若硬块持续存在超过2年、伴随疼痛或增大、双侧不对称或出现乳头溢液，可能是乳腺增生、内分泌异常或肿瘤等问题，需及时到儿科或乳腺专科检查（如超声、激素检测）。

3.生活方式调整：减少高脂饮食与含激素食品摄入，避免肥胖；适度运动增强体质，避免熬夜；穿宽松衣物减少乳房压迫。

4.特殊注意事项：家长需关注孩子心理状态，避免因外观变化产生自卑情绪，鼓励正常社交。若硬块伴随发热、体重骤降等症状，应立即就医。