痛风“突袭”，如何快速“击退”？

痛风急性发作时，应在发作24小时内启动干预，快速缓解疼痛并控制炎症，可通过药物与非药物结合的方式，同时需长期管理预防复发。

快速缓解疼痛：急性期以非甾体抗炎药、秋水仙碱或糖皮质激素缓解症状，需遵医嘱用药，避免自行调整剂量。

控制炎症扩散：抬高患肢、局部冷敷可减轻肿胀与疼痛，避免热敷或按摩加重炎症反应。

调整饮食与水分：发作期严格限制高嘌呤食物，多饮水每日至少2000ml，促进尿酸排泄，避免饮酒及高果糖饮料。

特殊人群注意：老年患者需关注药物副作用，优先选择对肾功能影响较小的药物；孕妇及哺乳期女性需在医生指导下用药，避免影响胎儿或婴儿。

预防复发策略：缓解期坚持低嘌呤饮食，控制体重，定期监测血尿酸水平，必要时在医生指导下使用降尿酸药物。