鼻炎怎么做鼻腔清洗？

鼻炎鼻腔清洗可通过生理盐水/海盐水冲洗，每日1~2次，持续5~10分钟，能有效清除鼻腔分泌物、过敏原及刺激物，缓解鼻塞、流涕等症状。

过敏性鼻炎患者：需在发作期或花粉季等特定时段进行，冲洗液可选择含抗组胺成分的制剂，清洗后避免接触过敏原，保持室内清洁，减少尘螨滋生。

慢性鼻炎患者：建议在晨起或睡前进行，水温控制在37℃左右，避免过冷或过热刺激鼻腔黏膜，冲洗后可适当抬高头部，促进分泌物排出。

儿童（3岁以上）：选择儿童专用洗鼻器，采用坐姿或半卧位，家长协助操作，避免呛咳；婴幼儿不建议自行清洗，需在医生指导下进行。

特殊人群：高血压、中耳炎、鼻出血急性期患者应谨慎使用，孕妇、老年人建议在医生评估后操作，清洗时动作轻柔，避免过度用力损伤鼻黏膜。