搬重物后手臂疼睡不着怎么办？

搬重物后手臂疼睡不着一般是局部肌肉组织损伤导致，首先需要避免搬抬重物，注意休息，注意手臂保暖，可以进行局部热敷或按摩进行缓解，其次可以遵医嘱服用消炎镇痛药物缓解，症状严重应及时就医。