耻骨分离怎么减轻疼痛？

耻骨分离主要是外力作用引起的，想要减轻耻骨分离的疼痛，需要及时到正规的医院进行复位，可使用骨盆固定带、骨盆固定器进行复位，同时服用抗炎的药物治疗，另外要保持充足的休息时间，避免过于劳累。

如果存在有耻骨联合分离的问题，会出现有局部的疼痛症状，要减轻疼痛，主要可以通过佩戴骨盆矫正带的方法来进行矫正，有助于缓解疼痛，防止产生结构改变，导致运动功能障碍的问题。情况稳定之后，也可以尽早介入康复治疗的方法来针对性的训练恢复，以免影响到日常的生活，比如无法走路。