怎样喝蜂蜜水治便秘？

发生便秘的时候喝蜂蜜水，可以缓解和改善便秘的症状。建议平时可以在早晨起床的时候空腹饮用，或者是在晚上睡觉之前饮用，这样既可以补充人体水分，也利于人体快速吸收营养成分，同时可以润滑胃肠道，有改善便秘的效果。

蜂蜜属于一味中药，具有养血滋阴及润肠的作用。在临床中经常建议会便秘病人多喝蜂蜜水，蜂蜜水确实能达到很好的润肠通便的效果，尤其适用于血虚或年老患者，蜂蜜水效果非常好。若便秘患者不伴有高血糖，则建议长期饮用，可以从超市里面买蜂蜜，取适量蜂蜜兑温水搅匀，每天1-2次即可。而且蜂蜜也有保健的作用，年老病人可以经常服用。但是对于比较严重的便秘，仅喝蜂蜜水不能达到彻底的治疗效果，应同时配合润肠通便的中药或者西药同时服用。