便秘用什么？

便秘一般是肠道菌群失调，肠胃蠕动减慢所致。建议日常多喝水，多吃些富含纤维素的食物，能够促进消化，改善便秘。必要时可以局部应用开塞露，或者口服乳果糖，能够缓解便秘。

便秘考虑是肠道菌群失调，肠胃蠕动力慢，消化不良。首先要先去医院做一个相关的检查，看一下具体情况，在医生的指导下规范疗程，服用药物进行治疗，同时的话，饮食上多注意减少辛辣刺激性食物的摄入，多吃一些含纤维素高的新鲜蔬菜水果，平时适当的增加一些体育锻炼，保持一个平稳愉悦的心情，养成一个良好的作息习惯。