排卵试纸怎么用

排卵试纸通过检测尿液中促黄体生成素（LH）峰值判断排卵时间，通常在月经周期第10天左右开始每天固定时间检测，当试纸出现强阳后24~48小时内排卵概率高。

月经规律者：周期28~30天，从月经第10天起每天上午10点~晚上8点间检测，强阳后24小时内同房，次日再次检测确认是否转弱。

月经不规律者：先通过基础体温或B超监测卵泡发育，待卵泡直径达18mm时开始每天检测，强阳后48小时内安排同房。

特殊人群：多囊卵巢综合征患者需在医生指导下用药促排卵，检测时结合B超监测优势卵泡；更年期女性不建议使用，因LH波动不规律。

注意事项：检测前2小时避免大量饮水，保持规律作息；强阳后避免过度紧张，保持同房频率，同时注意个人卫生。