气血亏吃什么补的快？

气血亏的患者可以多吃一些补气血的食物，如红枣、桂圆、黑芝麻、胡萝卜、阿胶、猪肝、菠菜、莲子、红豆、薏米、山药、党参、红糖、蜂胶等，其次还可在医生指导下服用一些中药进行调理。

气血亏是中医常见的一种证型，可以对症采取药补和食补的方法进行治疗，补血的食物有大枣，阿胶，补气的有山药，补气的药物有党参，太子参等。气血不足对于女性身体影响比较大，所以需要对症慢慢调理，平时多注意休息，不要太劳累了，通过药补和食补慢慢改善，必要时可以喝中药汤剂来调理的。