什么是宫寒？

宫寒患者应改变生活习惯，多穿衣服，做好保暖措施。避免进食生冷刺激的食物，选择吃温热的食物。在医生指导下口服桂枝茯苓丸缓解症状，也可以选择针灸或者推拿进行调理。

如果宫寒的话，平时来月经会出现痛经，有血块，月经量少或者是发黑等等情况，可以服用那益母草颗粒或者红糖水进行调理，平时不要吃，冰的，凉的辣的，特别是在来月经的时候多喝水，尽量注意保暖