肝肾亏虚如何调理？

肝肾亏虚患者可遵医嘱，口服些地黄丸或者肾气丸等治疗肝肾亏虚的中药进行治疗，同时食用石斛夜光丸辅助治疗。应控制性生活次数，适当的进食枸杞、黑豆等食物进行调理。

肝肾亏虚中医上主要体现在肝肾阴虚的证候上；治疗上也是以滋补肝肾阴虚为主。治疗上最好是找中医大夫通过中药配合调理；也可以服用一些中成药，例如六味地黄丸等。饮食上忌食辛辣刺激肥腻的食物，多吃含有维生素、粗纤维的食物，多吃青菜和水果。生活上戒烟戒酒、作息规律、适当的运动。