类风湿关节炎不能吃什么水果？

类风湿关节炎患者应谨慎食用高糖、高嘌呤及部分光敏性水果，如荔枝、榴莲、芒果、菠萝蜜等。

高糖水果：荔枝、龙眼等含糖量高，过量摄入易导致血糖波动，诱发炎症反应，加重关节负担。

高嘌呤水果：榴莲、沙丁鱼（非水果）等嘌呤含量较高，可能升高尿酸，诱发痛风性关节炎急性发作。

光敏性水果：芒果、菠萝蜜等含呋喃香豆素类物质，可能增加皮肤对紫外线的敏感性，长期大量食用可能加重皮肤损伤。

特殊人群注意：糖尿病患者需严格控制高糖水果摄入，肾功能不全者应避免高钾水果（如橙子、香蕉），以免加重电解质紊乱。

建议选择苹果、梨、蓝莓等低升糖指数、嘌呤含量低且富含抗氧化成分的水果，每日摄入量控制在200克以内，以均衡营养，减少关节负担。