如何判断我肾阴虚还是肾阳虚？

判断肾阴虚还是肾阳虚，可以从它们的症状上区别。肾阴虚患者一般会伴有耳鸣、脱发、腰膝酸软、潮热、梦交、失眠健忘、记忆力减退等症状，而肾阳虚患者一般多会伴有肢体腰膝怕冷、小便清长、精神萎靡等症状。