病情描述:牛蒡茶减肥效果怎么样?
主任医师 扬州大学附属医院
牛蒡茶中含有膳食纤维,它可以减少脂肪在人体内吸收,也可以加强脂肪的排泄,对人体减肥是很有帮助的,其次牛蒡茶长期饮用对伤寒引起的喉咙痛也有一定的效果,另外牛蒡茶中含有菊糖成分,可以控制血糖作用。
主任医师 淮安市第二人民医院
患者您好,应该是这样的,牛蒡茶有减肥的效果,但是因人而异,有些患者由于体质原因吸收不了这个产品,效果不明显,有些患者身体吸收较好,效果明显,根据您描述的情况,我建议您按照以下方法来做,效果不错。正常吃饭,少肉多清淡:饭是要吃的,人不吃饭不仅是不能工作的问题,还会给身体带来很多的健康问题,我们每天的活动都要消耗大量的能量,没有供应,怕机体难以维持,人只不说睁开眼睛时的能量消损,就算睡觉也要能量去维持,所以说,从饭上减肥,这是不可取的,只能算是用健康换美丽,吃的时候要有选择,多清淡,少油腻。多吃素,少吃肉。低能量综合考虑微生素,尽量少吃肉和脂肪。多喝白开水:每一位医生都这样要求病人,每一位老师都这样要求学生,这样要求更多了,人们反而觉得它毫无意义,反而显得它的价值不值一提,还有就是因为它不用掏钱,人们也不太相信,更愿意相信掏的东西会有作用,其实世界上最宝贵的东西就是不掏钱的东西,比如水和空气。水能加速人体的循环系统,更能将人体的废物排出体外,水在人体中的减肥作用是不可估量的。你也可以喝些萝卜水。