芡实孕妇可以吃吗？

孕妇是可以适当吃芡实的。芡实属于中药材的一种，它实性属平，含有大量的淀粉但是所含的热量不高，能及时为孕妇补充所需能量；并且还有健脾开胃的功效，很多女性怀孕之后有胃口差，消化不良的症状，可以通过吃芡实来改善症状。