荷花的作用与功效有哪些？

荷花具有清热解暑、减肥瘦身的功效，饮用后可以健脾益气、利水消肿，可以用于治疗因为脾气亏虚造成的倦怠乏力。将荷花泡水还可以促进身体的新陈代谢，可以缓解失眠的症状，也可以消除沉着的色素。

将荷花洗净泡水喝可以起到减肥的效果，是减肥人群的一大福音。其次，荷花晒干之后可以将它当茶叶泡制花茶，可以起到清热解暑、消毒灭菌的功效。注意事项：体质虚弱和脾胃功能较差的人群尽量不要喝荷花水，避免刺激胃肠道紊乱。