男人湿气重吃什么好？

男人湿气重应多吃健脾祛湿的食物，如薏仁、赤小豆、山药、南瓜、冬瓜、芸豆、白扁豆、西瓜、柠檬、山楂等；其次，也可多吃茯苓、芡实等药食两用的食物。此外，患者应加强运动，也可艾灸去湿气。