过敏性紫癜怎样饮食

过敏性紫癜饮食需遵循"急性期低敏、恢复期逐步过渡"原则，避免诱发或加重血管炎症反应。

急性期（皮疹/关节痛/腹痛发作期）：严格禁食辛辣、海鲜、牛羊肉等易致敏食物，以清淡易消化的米粥、蒸蛋为主，避免接触可疑过敏原。

恢复期（症状缓解后1-2周）：逐步添加低敏食物如瘦肉、豆制品，观察皮疹是否反复；优先选择富含维生素C的新鲜蔬果（如苹果、橙子），增强血管弹性。

特殊人群注意事项：儿童需控制零食摄入，避免高糖高油食物；老年患者需减少粗粮摄入，防止膳食纤维过量刺激肠道；合并肾功能异常者需限制蛋白质和盐分摄入。

饮食监测要点：每次添加新食物后观察24小时内有无皮疹、腹痛或尿色异常，持续无异常可逐步扩展饮食种类。