推背多久做一次好？

推背最好一个星期进行一次，其可以起到温经通络、活血化瘀、祛风散寒以及清热排毒等作用，还能用于辅助治疗颈椎病以及腰肌劳损等疾病。最好不要天天进行推背，其可能会导致背部血管扩张，严重者还会出现骨损伤的症状。

推背是指通过一些特定的手法对背部进行按摩，可以用来治疗疾病，也可以作为日常保健。推背对人体有一定好处，但是不能每天推，一般一周或两周推一次就可以了，频繁的推背会对皮肤造成一定的伤害。