气虚吃什么？

气虚的时候应多吃补血益气的食物，比如山药、龙眼、红枣、阿胶、南瓜、葡萄干、蜂蜜、莲子、黄鳝、黑鱼、乌鸡汤、排骨山药汤、鸽子以及鹌鹑等食物，必要时还应遵医嘱服用补血益气的中药进行调理治疗。