湿着头发睡觉的害处有哪些？

首先容易引起失眠、多梦、影响睡眠质量、出现头晕、恶心、感冒等症状，其次经常湿头发睡觉，容易患颈椎病、风湿性关节炎等疾病。建议最好睡前用吹风机吹干头发，以免引起不适症状。

湿着头发睡觉，容易感冒着凉发烧。最好是白天洗头，洗完吹干，如果平时没时间非要晚上洗，一定要把头发吹干在睡觉。同时长期皮没吹干头发，对头部的皮肤也会有影响。容易长头部的湿疹。长了湿疹就比较糟糕了。所以一定要把头发吹干。