西洋参怎么吃效果最好？

西洋参是中医一种贵重的保健药物。可以直接嚼服或者磨成粉末状态冲水喝，还可以切片泡茶或者和排骨、鸡等一起煲汤，效果都很好。西洋参能够清热生津、补气养阴、降低血压。