阴阳两虚怎么治？

阴阳两虚，需要服用滋阴补阳的中药调理，平时不能过度劳累，养成良好的作息习惯，不要熬夜，饮食应合理，不能纵欲过度，同时要经常锻炼，也有助改善体质。保持良好的心情也是非常重要的。

中医治疗肾阴阳虚的方法多以阴阳双补或者单独滋肾阴、补肾阳。对于五心烦热、腰膝酸软、潮热盗汗、颧部潮红、遗精早泄等属阴虚为主的症状，治疗以六味地黄丸；下肢怕冷、腰膝酸痛、精神疲惫、夜尿频多、小便清长、阳事不举等属肾阳不足的，用金匮肾气丸。阳气的形成化源于阴津，所以中医治疗肾阴阳两虚多以补肾阴为主。在补肾阴的同时还可以结合推拿按摩脚心，双手搓热后按摩腰部，都可以起到补肾的作用。