睡前泡热水脚有什么好处？

睡前使用热水泡脚，能促进全身血液循环，可以缓解疲劳，还能改善失眠。长期在睡前泡脚，也能去除体内寒气，预防和治疗各种风寒病症。泡脚时加入适量的艾叶，还能杀菌止痒，预防脚气病。