上火是怎么回事儿？

很多种原因都可能引发上火，如饮水量不足、过多食用热性的食物，或过多食用补品等。另外，也可能是患有炎症引起的。建议：您在上火的时候可以多吃具有清热降火功效的食物，如梨子、香瓜等缓解。